MUZ VE BAL İLE YULAF EZMESİNİN UYUMU

Yulaf ezmesiyle bir an önce tanışmalısınız.Hem kilo aldırmıyor hemde tok tutuyor.Hemde bir çok tarifi var.Hem çok yerim hemde kilo almam diyenlerden olmak istiyorsan mutlaka denemelisiniz.

MUZLU BALLI YULAF EZMESİ TARİFİ

• 1 tatlı tarçın
• 1 yemek kaşığı bal
• 2yemek kaşığı hindistan cevizi
• su
• 1 tane muz
• 100 gram yulaf ezmesi

Nefis ballı yulaf ezmesini yapmak için malzemelerimizi hazır ettikten sonra bir kasenin içine yulaflarımızı koyuyoruz,ve üzerini örtecek kadar çok kaynak olmayan su ile dolduruyoruz.Muzumuzu güzelce parçaladıktan sonra üzerine hindistan cevizi parçlarını döküyoruz,sonra bal ve üzerine tarçın ekleyerek güzelce karıştırıyoruz.İyice karıştırdıktan sonra nefis kilo aldırmayan fit tarimiz servis için hazır.Ve ayrıca ezmemizin üstünü değişik mevsim mevleri ilede süsleyebiliriz.Afiyet olsun