Hazırlama Süresi : 5
Kaç Kişilik : 1
Malzemeler;
Kendisi antreman öncesi favori içeceğim olur ,antremandan 1 saat önce mutlaka tüketirim çünkü içinde ki kahve enerji verirken antreman esnasında harcanacak protein için de destek sağlıyor bu shake, siz de deneyebilirsiniz tam bir saat önce alınan protein ve kahve karışımı size ekstra bir güç sunacaktır lütfen yorumlarda belirtmeyi unutmayın…
Hazırlanışı;
Derin bir kap alıp içine sırasıyla 2 bardak filtre kahve, 1 bardak badem sütü, 1 bardak yulaf, 50 gram badem, 3 yumurtanın sadece beyazı ve tarçını ekleyip güzelce karıştırıp blenderdan geçirin ve içeçeğinizi soğuk tüketmek isterseniz de buz ekleyin hepsi bu kadar bol proteinli ve enerji verici kafeinli shake’iniz hazır, afiyet olsun…
Ziyaretçi Yorumları
Benzer TariflerSitemizdeki benzer tarifleri inceleyin
BİBERİYELİ TAVUKMaster Lezzet
Denemelisiniz ! Evde Lor Peyniri Yaptık…nilayadiguzel
REYHAN ŞERBETİMaster Lezzet
Çok Okunan TariflerSitemizde en çok okunan yemek tarifleri
Ispanaklı Kek Master Lezzet
Çok YorumlananlarSitemizde en çok yorum alan tarifler
Yumuşacık Sade Kekaycaesen
Nefis Bir Lezzet ! İrmik HelvasıMaster Lezzet
En iyi aşçı sizsiniz! MasterLezzet.Com
Tüm Hakları Saklıdır - 2020